Только после того, как вы избавитесь от финансовых ограничений в вашем подсознании, вы можете рассчитывать на успех.

Итак, насколько метод может прижиться в реальной жизни. Мы собрали разные примеры: от позитивных до негативных. Так будет честно.

Стоит честно сказать, что вы чувствуете, что уперлись в потолок и на данном этапе готовы брать больше ответственности и участвовать в более интересных и сложных проектах.

На другом листе (или второй половине листа) напишите самые позитивные мысли по поводу денег, богатства, богатых людей и отношения к ним. Чем больше напишете – тем лучше.

Стеклянный потолок — это, в первую очередь, барьер из стереотипов, которые проецируются на женщину обществом и которые мешают ей получить повышение, потому что она якобы слишком эмоциональна, ставит семью выше карьеры или не способна эффективно контролировать своих сотрудников.

Вторая колонка — это то, что нужно сделать, чтобы прийти к этой сумме. Сюда могут попасть, например, обучение, переезд в другой город или просто разговор с начальником о прибавке к зарплате.

Важно помнить, что переработки и выгорание — это серьезные проблемы, которые могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Если вы испытываете симптомы переутомления, необходимо обратиться за помощью к специалистам и принять меры для восстановления своих сил. Однако есть несколько шагов, которые вы можете предпринять уже сейчас. Ведите дневник: как пробить финансовый потолок записывайте триггеры стресса, то есть ситуации, которые вызывают у вас переживания или желание взять все в свои руки без причины. Такая практика поможет отследить негативные звоночки и контролировать свое поведение. Устанавливайте границы: учитесь говорить «нет» и соблюдать баланс между работой и личной жизнью. Подробнее о техниках выстраивания личных границ мы говорили в этой статье. Добавьте отдых в планы на день: включите время для хобби и физической активности, которые помогут снизить уровень стресса. Также среди рабочего дня запишите пункты, например, «пообедать» и «прогуляться в обеденный перерыв», и старайтесь следовать своему расписанию и планам. Делегирование задач: важно перестать все тянуть на себе и научиться доверять коллегам. Задачи должны выполняться «хорошо», идеально выполнить все невозможно, поэтому другие сотрудники компании способны справиться со своими трудовыми обязанностями наравне с вами.

Валентин. Настраивал Яндекс. Директ для интернет-магазинов. Тоже хотел пробить потолок, поэтому начал с изучения бизнеса клиентов. Пришёл к выводу, что помимо ведения рекламных кампаний было бы здорово помочь клиентам выходить на маркетплейсы.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале.

Отвечая на вопросы, клиент осознает свое отношение к деньгам, финансовые стратегии поведения. Постепенно всплывают и ограничивающие убеждения, например, «чтобы накопить деньги, надо во всем себя ограничивать».

Это покажет, что вы не просто исполнитель, но способны принимать решения самостоятельно и брать на себя больше ответственности — что необходимо для продвижения по карьерной лестнице.

Я соглашаюсь на еженедельную рассылку статейных подборок

Тип своего финансового поведения и установки относительно денег можно понять, если пройти тест — он на английском.

Вы перестали общаться с коллегами? На совещании не высказываете никаких предложений? А дома отмалчиваетесь на вопрос: «Как прошел рабочий день?